Cardápio

Leaders School – Cardápio com alimentação saudável e nutricionista5

Cardápio Nutricional  – 17/02 a 21/02

BERÇÁRIO – PAPINHA (4 À 8 MESES)

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA 4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da TardeAmeixaMaçãMamãoMangaPera
Lanche da Manhã Papa de abacate c/ bananaPapa de pêssegoPapa de banana c/ peraPapa de ameixaPapa de maçã e mamão
Almoço Frango
Ervilha
Pepino
Couve
Carne
Mandioquinha
Lentilha
Chuchu
Peixe
Batata
Vagem
Cenoura
Frango
Batata doce
Abobrinha
Escarola
Carne
Polenta
Espinafre
Agrião
A alimentação do bebê na escola é feita sempre conforme a recomendação dos pais e do pediatra. Os bebês precisam seguir uma rotina de alimentação adequada que deve ser feita sempre com alimentos naturais, ricos em vitaminas e minerais.

BERÇÁRIO – PEDACINHOS (8 À 12 MESES)

Horário 2° FEIRA 3° FEIRA 4° FEIRA 5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da Manhã Papa de abacate c/ bananaPapa de pêssegoPapa de banana c/ peraPapa de ameixaPapa de maçã e mamão
AlmoçoFrango
Fubá
Couve
Abóbora
Carne
Mandioquinha
Lentilha
Chuchu
Peixe
Batata
Vagem
Cenoura
Frango
Batata doce
Abobrinha
Escarola
Carne
Polenta
Espinafre
Agrião
Lanche da TardeAmeixaMaçãMamãoMangaPera

BERÇÁRIO – COMIDINHA (12 À 24 MESES)

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da ManhãSuco de abacaxi c/ limão
Biscoito de maisena
Suco de acerola
Iogurte c/ fruta
Suco de goiaba c/ maçã
Pão integral c/ queijo
Suco de limão
Torrada 100% integral c/ requeijão
Suco de melancia c/ morango
Mingau de aveia
AlmoçoArroz temperado c/ cenoura e vagem
Filé de frango refogado c/ espinafre
Salada
Arroz e feijão
Carne moída ao molho de tomate caseiro
Pepino
Salada
Macarrão alho e óleo
Peixe
Abobrinha refogada
Salada
Arroz e feijão
Iscas de frango
Tomate em cubos
Salada
Arroz e feijão
Hambúrguer caseiro assado
Espinafre
Salada
SobremesaFrutaFrutaFrutaFrutaFruta
Lanche da TardeSuco de melão c/ abacaxi
Pão de queijo e/ou fruta
Suco de melancia
Sanduíche natural e/ou fruta
Suco de maracujá
Milho na espiga e/ou fruta
Suco de manga
Brownie saudável e/ou fruta
Suco de limão c/ couve
Broa de milho e/ou fruta

2 A 6 ANOS

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da ManhãSuco de abacaxi c/ limão
Biscoito de maisena
Suco de acerola
Iogurte c/ fruta
Suco de goiaba c/ maçã
Pão integral c/ queijo
Suco de limão
Torrada 100% integral c/ requeijão
Suco de melancia c/ morango
Mingau de aveia
AlmoçoArroz temperado c/ cenoura e vagem
Filé de frango refogado c/ espinafre
Salada
Arroz e feijão
Carne moída ao molho de tomate caseiro
Pepino
Salada
Macarrão alho e óleo
Peixe
Abobrinha refogada
Salada
AArroz e feijão
Iscas de frango
Tomate em cubos
Salada
Arroz e feijão
Hambúrguer caseiro assado
Espinafre
Salada
SobremesaFrutaMousse de limãoFrutaGelatina c/ frutaFruta
Lanche da TardeSuco de melão c/ abacaxi
Pão de queijo e/ou fruta
Suco de melancia
Sanduíche natural e/ou fruta
Suco de maracujá
Milho na espiga e/ou fruta
Suco de manga
Brownie saudável e/ou fruta
Suco de limão c/ couve
Broa de milho e/ou fruta

ENSINO FUNDAMENTAL

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
AlmoçoArroz temperado c/ cenoura e vagem
Filé de frango refogado c/ espinafre
Salada
Arroz e feijão
Carne moída ao molho de tomate caseiro
Pepino
Salada
Macarrão alho e óleo
Peixe
Abobrinha refogada
Salada
Arroz e feijão
Iscas de frango
Tomate em cubos
Salada
Arroz e feijão
Hambúrguer caseiro assado
Espinafre
Salada
SobremesaFrutaMousse de limãoFrutaGelatina c/ frutaFruta
*Sucos sem adição de açúcar, exceto, os sucos de limão e maracujá que levam uma pequena quantia.