Cardápio

Leaders School – Cardápio com alimentação saudável e nutricionista5

Cardápio Nutricional  – 09/12 a 13/12

BERÇÁRIO – PAPINHA (4 À 8 MESES)

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA 4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche 2BananaMangaPêraMaçãMamão
Lanche da Manhã Papa de maçãPapa de laranja
Papa de bananaPapa de mamãoPapa de banana
Almoço Inhame, cenoura, chuchu, acelga e frangoMandioquinha, beterraba, espinafre e carneBatata, abóbora, vagem, couve e frangoMandioca, abobrinha, cenoura, escarola e carneArroz, cenoura, chuchu, tomate, brócolis e frango
Lanche 1Leite indicadoLeite indicadoLeite indicadoLeite indicadoLeite indicado
A alimentação do bebê na escola é feita sempre conforme a recomendação dos pais e do pediatra. Os bebês precisam seguir uma rotina de alimentação adequada que deve ser feita sempre com alimentos naturais, ricos em vitaminas e minerais.

BERÇÁRIO – PEDACINHOS (8 À 12 MESES)

Horário 2° FEIRA 3° FEIRA 4° FEIRA 5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da Manhã Papa de maçãPapa de laranjaPapa de bananaPapa de mamãoPapa de banana
AlmoçoInhame, cenoura, chuchu, acelga e frangoMandioquinha, beterraba, espinafre e carneBatata, abóbora, vagem, couve e frangoMandioca, abobrinha, cenoura, escarola e carneArroz, cenoura, chuchu, tomate, brócolis e frango
Lanche 1Leite indicadoLeite indicadoLeite indicadoLeite indicadoLeite indicado
Lanche 2 BananaMangaPêraMaçãMamão

BERÇÁRIO – COMIDINHA (12 À 24 MESES)

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da ManhãSuco de laranja c/ inhame
Pão integral com queijo
Suco de acerola
Bolo de milho
Suco de caju
Sequilho
Suco de limão c/ erva cidreira
Bolacha de maisena
Suco de maracujá c/ couve
Biscoito de polvilho
AlmoçoArroz integral, feijão, frango grelhado, cenoura refogada
Salada
Arroz, feijão, picadinho de carne c/ mandioca
Salada
Arroz integral, feijão, frango à pizzaiolo, purê de abóbora
Salada
Arroz, feijão preto c/ espinafre, hamburguinho de carne caseiro c/ berinjela
Salada
Arroz, feijão, lombo, purê de mandioquinha c/ batata
Salada

SobremesaFrutaFrutaFrutaFrutaFruta
Lanche 1Leite indicadoLeite indicadoLeite indicadoLeite indicadoLeite indicado
Lanche 2Suco de uva 100% integral
Bolinho de chuva
e/ou fruta
Suco de abacaxi c/ hortelã
Sanduíche natural e/ ou fruta
Suco de maracujá
Coockies de aveia e/ou fruta
Suco de uva 100% integral
Pão de queijo e/ou fruta
Suco de caju
Enroladão de queijo, tomate e orégano e/ ou fruta

2 A 6 ANOS

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da ManhãSuco de laranja c/ inhame
Pão integral com queijo
Suco de acerola
Bolo de milho
Suco de caju
Sucrilhos com iogurte
Suco de limão c/ erva cidreira
Bolacha de maisena
Suco de maracujá c/ couve
Biscoito de polvilho
AlmoçoArroz integral, feijão, frango grelhado, cenoura refogada
Salada
Arroz, feijão, picadinho de carne c/ mandioca
Salada
Arroz integral, feijão, frango à pizzaiolo, purê de abóbora
Salada
Arroz, feijão preto c/ espinafre, hamburguinho de carne caseiro c/ berinjela
Salada
Arroz, feijão, lombo, purê de mandioquinha c/ batata
Salada
SobremesaFrutaFrutaGelatinaBoloFruta
Lanche 2Suco de uva 100% integral
Bolinho de chuva
e/ou fruta
Suco de abacaxi c/ hortelã
Sanduíche natural e/ ou fruta
Suco de maracujá
Coockies de aveia e/ou fruta
Suco de uva 100% integral
Pão de queijo e/ou fruta
Suco de caju
Enroladão de queijo, tomate e orégano e/ ou fruta

ENSINO FUNDAMENTAL

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
AlmoçoArroz integral, feijão, frango grelhado, cenoura refogada
Salada
Arroz, feijão, picadinho de carne c/ mandioca
Salada
Arroz integral, feijão, frango à pizzaiolo, purê de abóbora
Salada
Arroz, feijão preto c/ espinafre, hamburguinho de carne caseiro c/ berinjela
Salada
Arroz, feijão, lombo, purê de mandioquinha c/ batata
Salada
SobremesaFrutaFrutaGelatinaBoloFruta
*Sucos sem adição de açúcar, exceto, os sucos de limão e maracujá que levam uma pequena quantia.
Patrícia Gomes Silva Destro Nutricionista – CRN -3 27486 Tel.: 99762.9016 – patriciadestro@bol.com.br