Cardápio

Leaders School – Cardápio com alimentação saudável e nutricionista5

Cardápio Nutricional  – 16/03 a 20/03

BERÇÁRIO – PAPINHA (6 a 8 MESES) e PEDACINHOS (9 A 12 MESES)

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA 4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da TardePeraBananaAbacateAmeixaMamão
Lanche da Manhã Papa de mangaPapa de maçã e mamãoPapa de pêssegoPapa de banana c/ peraPapa de abacate
Almoço Frango
Batata
Cenoura
Repolho
Carne
Mandioquinha
Pepino
Chicória
Frango
Fubá
Abóbora
Brócolis
Carne
Arroz
Couve-flor
Tomate
Frango
Mandioca
Chuchu
Acelga
A alimentação do bebê na escola é feita sempre conforme a recomendação dos pais e do pediatra. Os bebês precisam seguir uma rotina de alimentação adequada que deve ser feita sempre com alimentos naturais, ricos em vitaminas e minerais.

BERÇÁRIO – COMIDINHA (12 A 24 MESES)

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da ManhãSuco de manga
Torrada integral c/ geléia
Suco de maracujá c/ abacaxi
Bolo integral de cenoura

Suco de acerola
Pão de queijo caseiro
Suco de laranja c/ morango
Mingau de aveia
Suco de melão
Bolo integral de cacau
AlmoçoArroz e feijão
Empanado de frango assado
Cenoura
Salada
Macarrão
Escondidinho de carne moída
Pepino
Salada
Arroz e tutu de feijão
Peixe cozido
Abóbora
Salada
Macarrão
Filé de frango c/ tomate
Couve-flor
Salada
Arroz e feijão
Iscas de carne c/ cebola
Chuchu
Salada
SobremesaFrutaFrutaFrutaFrutaFruta
Lanche da TardeSuco de maracujá c/ couve
Chipa e/ou fruta
Suco de laranja c/ mamão
Queijo quente e/ou fruta
Suco de melancia
Torta integral de banana e/ou fruta
Suco de uva 100% integral
Sequilhos e/ou fruta
Suco de acerola
Pão de queijo (tapioca) e/ou fruta

2 A 6 ANOS

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
Lanche da ManhãSuco de manga
Torrada integral c/ geléia
Suco de maracujá c/ abacaxi
Bolo integral de cenoura
Suco de acerola
Pão de queijo caseiro
Suco de laranja c/ morango
Mingau de aveia
Suco de melão
Bolo integral de cacau
AlmoçoArroz e feijão
Empanado de frango assado
Cenoura
Salada
Macarrão
Escondidinho de carne moída
Pepino
Salada
Arroz e tutu de feijão
Peixe cozido
Abóbora
Salada
Macarrão
Filé de frango c/ tomate
Couve-flor
Salada
Arroz e feijão
Iscas de carne c/ cebola
Chuchu
Salada
SobremesaFrutaManjar de cocoFrutaSaguFruta
Lanche da TardeSuco de maracujá c/ couve
Chipa e/ou fruta
Suco de laranja c/ mamão
Queijo quente e/ou fruta
Suco de melancia
Torta integral de banana e/ou fruta
Suco de uva 100% integral
Sequilhos e/ou fruta
Suco de acerola
Pão de queijo (tapioca) e/ou fruta

ENSINO FUNDAMENTAL

HORÁRIO2° FEIRA3° FEIRA4° FEIRA5° FEIRA6° FEIRA
AlmoçoArroz e feijão
Empanado de frango assado
Cenoura
Salada
Macarrão
Escondidinho de carne moída
Pepino
Salada
Arroz e tutu de feijão
Peixe cozido
Abóbora
Salada
Macarrão
Filé de frango c/ tomate
Couve-flor
Salada
Arroz e feijão
Iscas de carne c/ cebola
Chuchu
Salada
SobremesaFrutaManjar de cocoFrutaSaguFruta
*Sucos sem adição de açúcar, exceto, os sucos de limão e maracujá que levam uma pequena quantia.
Vinícius Cardoso – CRN 350660